В статье представлен список из 23 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от компьютерных игр и нецензурных выражений, экономия денег на путешествия и многое другое.
# Мотивация
Статья содержит 12 причин, почему не стоит сдаваться на пути к успеху. Автор напоминает, что пока вы живы, все возможно, и что неудачи - это нормально. Он также призывает верить в свои мечты, не слушать критиков и использовать поддержку близких. В конце автор напоминает, что всегда есть люди, которые находятся в худшей ситуации, и что не стоит отказываться от своих целей из-за временных трудностей.